December, 2018
31dec09:30- 10:45Fira nyår med en härlig kombination av Hatha & Yin Yoga ✨
Evenemangs detaljer
Vi tackar 2018 för året som gått, allt vi har fått uppleva i glädje och sorg. Välkomnar 2019 med en härlig yoga klass Andetaget är din superkraft & din väg till dina
Läs mer
Evenemangs detaljer
Vi tackar 2018 för året som gått, allt vi har fått uppleva i glädje och sorg. Välkomnar 2019 med en härlig yoga klass
Andetaget är din superkraft & din väg till dina inneboende resurser och drivkrafter.
Hatha yoga är en mjukare fysisk form av yoga där vi
-håller positionerna lite längre i syfte att hitta var jag befinner mig själv här och nu i förhållande till positionen
-låter andningens rytm leda oss in i positionen och flöda genom positionen
-fokus på att balansera kroppen
-Yin Yoga, i sittande och liggande mjuka positioners som hålls i flera minuter låter vi kroppen göra jobbet
–släpper på spänningar, bidrar till en vätskefylld och elastisk bindväv och ökar rörligheten i kroppen.
Obs!! Anmäl ditt deltagande till info@joinmyyoga.se
Varmt välkommen!!
150 kr pp
swish 1234428322
BG 5046-9519
Tid
(Måndag) 09:30 - 10:45
Plats
Joinmyyoga
Kolhagsvägen 24 Hjortnäs