Vi tackar 2018 för året som gått, allt vi har fått uppleva i glädje och sorg. Välkomnar 2019 med en härlig yoga klass

Andetaget är din superkraft & din väg till dina inneboende resurser och drivkrafter.

Hatha yoga är en mjukare fysisk form av yoga där vi

-håller positionerna lite längre i syfte att hitta var jag befinner mig själv här och nu i förhållande till positionen

-låter andningens rytm leda oss in i positionen och flöda genom positionen

-fokus på att balansera kroppen

-Yin Yoga, i sittande och liggande mjuka positioners som hålls i  flera minuter låter vi kroppen göra jobbet

–släpper på spänningar, bidrar till en vätskefylld och elastisk bindväv och ökar rörligheten i kroppen.

Obs!! Anmäl ditt deltagande till info@joinmyyoga.se

Varmt välkommen!!

150 kr pp

swish 1234428322

BG 5046-9519