Januari, 2018
14jan10:00- 11:15Sköna Söndag Yoga @Hjortnäs
Evenemangs detaljer
Välkommen till en kombo av Yin och Yang Yoga@Joinmyyoga Studio i Hjortnäs. I Yin Yoga bearbetar vi kroppens bindväv i sittande och liggande positioner. Vi håller positionerna i flera minuter
Läs mer
Evenemangs detaljer
Välkommen till en kombo av Yin och Yang Yoga@Joinmyyoga Studio i Hjortnäs. I Yin Yoga bearbetar vi kroppens bindväv i sittande och liggande positioner. Vi håller positionerna i flera minuter och ger kroppen möjlighet att släppa fysiska och mentala spänningar för ökat välbefinnande. I Yang yoga arbetar vi mer rörligt i mjuka stärkande positioner. Andetaget och andningsövningar ger energi och skapar samtidigt lugn inombords. Klassen avrundas med en stunds mediation.
150 kr pp
Namaste // Tiina
Tid
(Söndag) 10:00 - 11:15
Plats
Joinmyyoga
Kolhagsvägen 24 Hjortnäs