Februari, 2018
3feb10:00- 11:15Sköna Söndag Yoga @Hjortnäs flyttas till Lördag 3 februari
Evenemangs detaljer
Välkommen till Yin Yoga@Joinmyyoga Studio i Hjortnäs. I Yin Yoga bearbetar vi kroppens bindväv i sittande och liggande positioner. Vi håller positionerna i flera minuter och ger kroppen möjlighet att
Läs mer
Evenemangs detaljer
Välkommen till Yin Yoga@Joinmyyoga Studio i Hjortnäs. I Yin Yoga bearbetar vi kroppens bindväv i sittande och liggande positioner. Vi håller positionerna i flera minuter och ger kroppen möjlighet att släppa fysiska och mentala spänningar för ökat välbefinnande. Ibland kombinerar vi klassen med inledande Yang yoga och arbetar mer rörligt i mjuka stärkande positioner. Andetaget och andningsövningar ger energi och skapar samtidigt lugn inombords. Klassen avrundas med en stunds meditation.
150 kr pp/gång
eller
1350 kr pp för 10 yogaklasser
Namaste // Tiina
Tid
(Lördag) 10:00 - 11:15
Plats
Joinmyyoga
Kolhagsvägen 24 Hjortnäs