Välkommen till Yin Yoga @Joinmyyoga Studio i Hjortnäs. I yin yoga bearbetar vi kroppens bindväv i sittande och liggande positioner. Vi håller positionerna i flera minuter och ger kroppen möjlighet att släppa fysiska och mentala spänningar för ökat välbefinnande. Andetaget och andningsövningar ger energi och skapar samtidigt  lugn inombords. Klassen avrundas med en stunds mediation.

150 kr  pp

eller

1350 kr för 10 yogaklasser

Namaste // Tiina