Äntligen.  är sommaren här och vi får flytta ut yogan i naturen,

Välkommen till Hjortnäs Brygga och sommaryoga för femte året i rad.

Ta med din Yoga matta och en filt. Njut av solen, platsen och att du ger dig själv en timme må bra tid.

Du får prova på olika yoga former, Klassisk Hatha Yoga och återhämtande meditativ Yin Yoga. Vi tränar också vår andningskapacitet i olika välgörande lugnande övningar

Alla kan delta och det behövs inte några förkunskaper.

Sommar Yoga är avgiftsfri. Om du vill får du gärna lämna ett frivilligt bidrag som jag samlar in till en organisation som stödjer och hjälper utsatta barn i världen. 2018 samlade sommar yogan in 4 400 kr till https://www.loveandhope.org.

Vi ses 10, 17, 24 & 31 juli kl 09.30 – 10.30.

Namaste //Tiina