Yoga & Andetaget, din superkraft

Att Andas, vi gör det hela tiden, utan att tänka på det men visste du att du kan förbättra hälsan både fysiskt och psykiskt genom att justera andningen?

Välkommen till en workshop med Yoga och övningar som stärker din andningskapacitet och din väg till dina inneboende resurser och drivkrafter.

Vi varvar praktik med teori, samtal och reflektioner under en förmiddag.  Alla kan delta, inga förkunskaper behövs.

När:

14/4 – På G Hälsa & Träning i Djurås    kl 09.00 – 11.30

Pris:

295 kr/pp för medlemmar

395 kr/pp för icke medlemmar

Anmäl ditt deltagande till På G i Djurås

Avgiften återbetalas ej vid återbud efter 10/4

Namaste

//Tiina