Golfspelare utmanas hela tiden av krav på både kroppen och knoppen. Golf är både fysisk i sitt utövande och en mycket mental sport.

Fler och fler golfspelare, både professionella och motionärer, använder yoga för att förbättra golfspelet och resultaten.

Yoga förbättrar markant kroppens flexibilitet och ökad rörlighet i många olika fysiska rörelser. Stabilitet, kroppsuppfattning blir bättre likaså blir vi blir starkare och får bättre balans.  Syreupptagningsförmåga förbättras, medvetenhet om andetaget ökar vilket stärker både fysik och koncentrationsförmåga.

Klassen passar alla, dig som praktiserar yoga och dig som möter yoga för första gången.

Du behöver bara ha rörliga och bekväma kläder och vara barfota.  Yogamattor finns.

150 kr/ggr eller 675 kr för alla fem tillfällen

anmäl till info@joinmyyoga.se

Hjärtligt välkommen!!

//Tiina Ohlsson